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  1. 菠菜洗净焯水，焯水后的菠菜没多少2. 切碎收在大碗里3. 打入3个鸡蛋，放适量的盐4. 放少量的胡椒粉，拌匀5. 倒入面粉，拌和均匀6. 最终搅成的面糊是半活动的，太干恰当的加点水7. 电饼铛预热后，双面刷少量的油8.

  小侄子每年暑假都会来我家小住一段时刻，家里多了一位小朋友，煎饼做的更频频了，这款蔬菜鸡蛋饼健康养分不油腻，最近早餐总有它，每次端上桌都吃光光，也很合适老人家食用，口感柔软幽香。食材与明细1. 备好食材2. 菠菜洗净，烧开适量水，将洗净的菠菜焯熟3.

  菠菜鸡蛋饼，养分丰厚做法简略，外酥里嫩，专治不爱吃菜的宝宝早上和婆婆去商场买菜，看到了新鲜的菠菜，碧绿的色彩煞是好看，这个时节本来就没什么应季蔬菜，菠菜应该是这个时节最嫩的蔬菜了吧。

  做法进程1、面粉中参加菠菜汁 打入一个鸡蛋 放入少量盐，葱花，再渐渐参加水，要边搅边加 以避免构成疙瘩，搅至用筷子挑起能挂住薄薄的一层停止2、开小火，单把炒锅烧热；锅底倒入少量油 滚动炒锅使锅底都布满油，舀一勺面糊转圈倒入锅中，构成一个薄饼；然后用铲子翻过来，一分钟就熟了3、用铲

  我很爱我的原汁机，一分钟我就预备好了菠菜汁。 难度：切墩(初级) 时刻：10分钟左右 主料 菠菜3颗 鸡蛋1个 面粉1碗 葱花十分钟菠菜鸡蛋饼的做法进程1. 用我的原汁机做菠菜汁，三颗菠菜足够了2. 面粉，鸡蛋，葱花，菠菜汁或匀3. 适量食盐，鸡精，黑椒粉。做成面汁。4.

  早上看各位大厨的著作，越看越饿。家里还剩了几颗菠菜，就做个煎饼吧。 难度：切墩(初级) 时刻：10-30分钟 主料 菠菜100g 面粉100g 食用油30ml 鸡蛋2-4个 胡椒粉，盐，水适量 菠菜鸡蛋煎饼的做法进程1. 菠菜洗净切碎，加鸡蛋搅几下2.

  菠菜蛋饼作者：0夏天0 创立时刻：2016-03-25 13:13:36 描绘：不必三分钟，蔬菜香，蛋香满满的元气早餐！*此份量，24cm的平底锅，可做蛋饼2张。用料：菠菜 2颗鸡蛋 1个面粉 40g玉米淀粉 20g纯净水 50g盐 少量进程：0.

  1. 菠菜洗净切段。2. 放进照料机加适量水打成菠菜汁。3. 放入筛子滤去菜渣。4. 加适量面粉和鸡蛋，放进盐和五香粉，倒进适量水拌和。5. 一向拌和至面粉无颗粒，提起筷子面糊会成一条线往下滑，面糊就做好了。6.

  主料 菠菜 面粉 鸡蛋辅料 盐 水 食用油 1. 预备好食材，面粉一份，鸡蛋两颗，菠菜2—3棵。2. 菠菜去根，洗净后切段，加适量水用照料机搅打成菠菜汁过滤一下。3. 过滤好的菠菜汁备用。4. 面粉中打入鸡蛋，分次倒入菠菜汁。5. 用筷子搅成没有颗粒均匀易活动的糊状。6.

  做法进程1、菠菜取叶子，去掉梗，开水焯一下切丝备用。2、找一个容器，把菠菜丝、一个鸡蛋打进去，然后放入适量的水和面粉，融组成糊状即可。面粉和水的量自己把握，几个人吃就做多少，比如用一个汤勺，一勺面糊便是一个饼，自己把握啦！这样的一个进程记住放盐调味哦！

  不知道是不是一切孩子都这样啊，横竖我儿子，天一热食欲就差了!这时候你就得变着把戏做吃的，各种调配、造型，都是为了让孩子能更自动的吃饭。